Sono un Personal Trainer diplomato FIF (Federazione Italiana Fitness).
Ma non aspettarti il "classico" bodybuilder che si occupa di bodybuilding.
"Personal Trainer" significa innanzitutto "Allenatore Personale".
E, se anni fa il mio sogno era quello di portare gli atleti sul podio (i miei sport del passato sono atletica leggera e judo), con il tempo la priorità si è orientata su un problema da portare all'attenzione di tutti.
Qualcosa che sta sempre più precipitando verso specifiche degenerazioni sulla salute.
Infatti, siamo in un'era in cui le condizioni ambientali, lo stile di vita, le condizioni del cibo che ci viene venduto sono sempre più al ribasso, al punto che ci troviamo a inseguire faticosamente una condizione di salute che solo nella metà del secolo scorso era scontata.
Per questo motivo, mi occupo di esercizio fisico in ambito di patologie endocrino-cardiometaboliche: cioè sovrappeso-obesità, ipotiroidismo, diabete, patologie autoimmuni.
Si tratta di patologie presenti nelle popolazioni umane in percentuali "epidemiche" e continuamente al rialzo.
Basti pensare che se un tempo erano considerate "patologie dell'età anziana", malattie cardiometaboliche come insulinoresistenza, obesità, diabete, cardiopatie, OGGI si manifestano anche in età sempre più precoce, toccando addirittura i primi 7-8 anni di vita.
Patologie trascurate, mal curate, e molto spesso non diagnosticate, che la sanità pubblica tratterà sul sintomo anziché sulla causa scatenante., con risultati immaginabili che ricadono sugli stessi costi pubblici.
Il mio lavoro è orientare il cliente verso specifico personale medico in grado di far fronte realmente a queste problematiche, allo scopo di bloccare e invertire le conseguenze di queste classi patologiche (che nel tempo producono cisti, noduli, carcinomi, sindrome metabolica, e altro) e fornire un supporto relativo all'educazione alimentare, all'integrazione alimentare, all'esercizio fisico specifico per ogni caso individuale.
Infatti, se non funziona il lavoro del medico non funzionerà nemmeno il mio, né quello del fisioterapista, dell'osteopata, né di altri.
E soprattutto non funzionerà il lavoro del nutrizionista.
Perché "Se non funzionano i sistemi, non funzionano gli alimenti".
E' inutile insistere sulle "diete" o sugli "allenamenti dimagranti" se ad alimentare le nostre patologie ci sono cause più profonde che devono essere risolte per prime.
Per esempio un ipotiroidismo subclinico e/o un sovvertimento dell'indice di biodiversità batterica del nostro microbiota intestinale impedirà qualsiasi risultato serio e duraturo, e la colpa verrà erroneamente attribuita al metodo, al trainer, al nutrizionista..
Fino a che incolperai semplicemente la tua genetica, pensando che non ci sarà nulla al mondo che potrà risolvere i tuoi problemi. E a quel punto scatterà la classica frase..
"Ho provato di tutto ma non so più cosa fare.".
Non contattarmi se sei soltanto alla ricerca dell'ennesimo "metodo speciale".
Te lo dico perché la maggior parte delle persone è alla continua ricerca di ciò che "crede" sia la soluzione ai propri problemi.
Il risultato è che rifiuto almeno il 70-80% dei clienti che mi chiedono consulenza, perché ignorano totalmente che i loro problemi sono da trattare diversamente.
"Ma cosa te ne frega, prendi tutti quelli che ti capitano come fanno tanti altri tuoi colleghi, no?"
E' ciò che mi dicono gli amici.
Il punto è che non stiamo parlando di uno scherzo, e che per fornire un servizio di una certa efficacia l'approccio rivolto al problema superficiale non basta più.
Vuoi saperne di più? Contattami.
Ti offrirò supporto online attraverso la piattaforma EvolutionFit con schede di allenamento ed esercizi con istruttore virtuale in 3D direttamente sulla app del tuo telefonino, consulenza telefonica a volontà, "Personal Training Telefonico", e tanto altro.
Attraverso una prima consulenza telefonica gratuita saremo entrambi in grado di capire se il mio servizio fa al tuo caso, e indipendentemente da questo sapremo a quali altri professionisti eventualmente rivolgerti.
Ma prima ancora di parlarne a voce ti manderò due miei report gratuiti in pdf, i quali ti daranno modo di capire se quello che faccio è veramente per te, perché altrimenti è inutile che mi contatti per avere ciò che trovi dalla palestra sotto casa.
Solo dopo averli letti deciderai se ricontattarmi o meno.
Il contenuto di questi report è impostato sul dimagrimento, ma non fermarti ai titoli, perché ciò che troverai all'interno di essi è la base per poter REALMENTE affrontare le malattie endocrine e quelle cardiometaboliche, di cui il sovrappeso/obesità è soltanto una singola e superficiale conseguenza.
Malattie che potresti nemmeno sapere di avere, perché nessuno te ne mai parlato.
E questo sarà solo il primo passo per bloccare i potenziali rischi di tali patologie, dopodiché cominceremo a invertire il processo di invecchiamento, aumentando la spettanza di vita e la salute nel lungo termine.
A presto.
Gianfranco