Giannina La Mura

Ginnastica Dolce · registrato 1 mese/i fa

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Preparatore atletico specializzato nella preparazione fisica per pallavolo e sport giovanili. Realizzo programmi personalizzati in base all'età, al livello atletico e agli obiettivi specifici dell'atleta. Ogni percorso inizia con una valutazione iniziale e viene costruito per migliorare forza, velocità, agilità, coordinazione, elevazione, resistenza e prevenzione degli infortuni. Seguo costantemente l'atleta durante tutto il percorso, monitorando i progressi e aggiornando il programma quando necessario per ottenere risultati concreti e duraturi. Professionalità, attenzione ai dettagli e supporto continuo sono i punti di forza del mio lavoro. L'obiettivo è aiutare ogni atleta a migliorare le proprie prestazioni in modo sicuro, efficace e personalizzato.

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