Giannina La Mura

Lezioni Private di Calcio · registrato 1 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono una Preparatrice Atletica laureata in Scienze Motorie e mi occupo della preparazione fisica per giovani calciatori e sportivi. Le lezioni vengono personalizzate in base all'età, al livello di preparazione e agli obiettivi dell'atleta. Lavoro sul miglioramento di velocità, agilità, coordinazione, resistenza, forza e capacità atletiche specifiche per il calcio, con esercizi mirati e progressivi. Ogni percorso è strutturato per favorire la crescita sportiva dell'atleta, migliorare la performance in campo e ridurre il rischio di infortuni attraverso un allenamento efficace, sicuro e personalizzato.

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