Giannina La Mura
Personal Trainer Calcio
Salerno, Salerno
2 mesi fa
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Fondazione / Data di inizio
2020
Sono una Personal Trainer laureata magistrale in Scienze Motorie, specializzata nella preparazione fisica per calciatori e appassionati di calcio. Aiuto calciatori e appassionati di calcio a migliorare la propria condizione fisica attraverso programmi di allenamento personalizzati.
Ogni percorso viene costruito in base all'età, al livello di preparazione e agli obiettivi individuali, con l'obiettivo di sviluppare forza, velocità, agilità, resistenza e coordinazione, qualità fondamentali per la performance in campo.
Seguo ogni atleta con monitoraggio costante, aggiornamenti periodici del programma e supporto continuo. L'obiettivo è migliorare la forma fisica, ridurre il rischio di infortuni e raggiungere prestazioni sempre migliori attraverso un allenamento efficace, sicuro e personalizzato.