Giannina La Mura

Preparatore Atletico Corsa · registrato 1 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono preparatrice atletica e personal trainer laureata magistrale in Scienze Motorie. Realizzo programmi di allenamento personalizzati per runner di ogni livello. Ogni percorso viene adattato agli obiettivi e al livello di partenza. Mi occupo di migliorare resistenza velocità tecnica di corsa forza e prevenzione degli infortuni. Seguo gli atleti con monitoraggio costante aggiornando il programma quando necessario per ottenere risultati concreti e duraturi.

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