Giannina La Mura

Preparatore Atletico Tennis · registrato 1 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2022

Preparatore atletico specializzato nella preparazione fisica per il tennis. Realizzo programmi di allenamento personalizzati per tennisti di ogni livello, con l'obiettivo di migliorare velocità, agilità, coordinazione, forza, resistenza e capacità di cambio di direzione, aspetti fondamentali per la performance in campo. Ogni percorso viene costruito in base all'età, al livello di preparazione e agli obiettivi dell'atleta. Comprende una valutazione iniziale, programmazione dell'allenamento, monitoraggio dei progressi e aggiornamenti periodici del programma. Seguo prevalentemente gli atleti online, offrendo assistenza costante e supporto durante tutto il percorso per ottimizzare la performance e ridurre il rischio di infortuni. Professionalità, attenzione ai dettagli e personalizzazione del lavoro sono i principi che guidano ogni percorso.

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