Giannina La Mura

Running Coach · registrato 1 mese/i fa

Salerno Salerno

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Fondazione / Data di inizio

2024

Sono una Preparatrice Atletica e Personal Trainer laureata in Scienze Motorie. Aiuto runner di ogni livello a migliorare resistenza, velocità, tecnica di corsa e performance attraverso programmi di allenamento personalizzati. Ogni percorso viene costruito in base agli obiettivi individuali, che si tratti di iniziare a correre, preparare una gara, migliorare il proprio tempo o aumentare la resistenza. Seguo costantemente ogni atleta con monitoraggio dei progressi, aggiornamenti periodici del programma e supporto continuo. Grande attenzione viene dedicata anche alla prevenzione degli infortuni, al potenziamento muscolare e al miglioramento dell'efficienza della corsa, per ottenere risultati concreti e duraturi nel tempo.

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