Dott. Gioconda Dorna
https://psicologodorna.wordpress.com
Svolgo la mia attività nello studio e on line
Voglio dare un saluto di benvenuto a voi che siete arrivati in questo sito, forse alla ricerca di un professionista che possa offrirvi un aiuto , o per cercare una risposta ad un problema che da soli non riuscite ad affrontare e a risolvere , o un desiderio di migliorare il vostro stato di salute psicologica, strettamente connesso con il benessere fisico.
In questo profilo potrete trovare informazioni e indicazioni sulle aree della mia professione. Il mio modello di riferimento teorico si situa nell’area della Psicologia strategica breve. Grazie ad un processo sistematico di “Ricerca intervento” questo modello ha dimostrato di essere un importante strumento di conoscenza che si può applicare per risolvere molti problemi legati alla vita dell’uomo, che vanno dall’ambito clinico a quello educativo e imprenditoriale.
Tutto questo si svolgerà in un periodo breve.
Sono laureata in Psicologia , indirizzo Gestione e Formazione delle Risorse Umane.
Ho attuato con successo il Master in Psicologia clinica strategica . Giorgio Nardone Model.
Sono in formazione presso la scuola di psicoterapia AcaBS cognitivo comportamentale.
''La maggioranza dei problemi non deriva dalle risposte che ci diamo ma dalle domande che ci poniamo" (Nardone)
Seguo con successo gli innumerevoli disturbi che possono accadere durante la vita quotidiana delle persone :
-Disturbi di ansia
-Problemi relazionali
-Disturbi provocati dallo stress.
-Attacchi di panico, paure,
-Problemi di personalità, di bassa autostima , rabbia,
-Dipendenze,
-Depressioni,
-Traumi (lutto, malattie, violenze),
-Problemi di coppia,
-Problemi sessuali,
-Innumerevoli blocchi psicologici che possono accadere.
-Separazioni , divorzi.
Sono inoltre formata in Psicologia dell’Emergenza. Questo ambito della psicologia è attualissimo, si rivolge a tutte quelle situazioni fortemente stressanti come ad esempio la pandemia .
Inoltre sono diplomata I.S.E.F. Ho insegnato molti anni e per questo sono sensibile alle problematiche giovanili. Attuo con successo corsi di yoga sia per persone singole che in gruppo. Sono disponibile per percorsi ONLINE, di personal trainer.
Sono esperta e attuo con successo PERCORSI RIGENERARIVI DI TRAINING AUTOGENO E DI MINDFULNESS. Il Training autogeno è una “ tecnica di rilassamento”, un metodo di aiuto psicosomatico E’ consigliato per curare l’insonnia, il mal di testa, mal di stomaco , male alla cervicale, disturbi gastro-intestinali. Aiuta a combattere lo stress da lavoro e viene consigliato dagli esperti come forma preventiva, ovvero per gestire l’arrivo di attacchi di panico e ansia. Il Mindfulness significa consapevolezza mentale e attenzione che sono qualità dell'essere che possono venire coltivate attraverso la Meditazione. .