Giorgio B

Personal Trainer Calisthenics · registrato 5 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2014

Sono Istruttore di Calisthenics certificato FIF (Federazione Italiana Fitness). Prima ancora sono appassionato dell'allenamento a corpo libero e in particolare di questa disciplina, mi alleno da ormai 10 anni e mi sono specializzato nel calisthenics da 6. Mi sono sempre allenato come autodidatta raggiungendo buoni risultati, poi da 2 anni ho cominciato a formarmi, studiare e sperimentare per oltrepassare la fase di stallo in cui ero fermo. Al momento, personalmente, ho padroneggio skill come la verticale libera, il front lever, back lever, hand stand push up, struddle planche e muscle up. Mi sto allenando per consolidarle ulteriormente e sbloccare altre skill come il 90° pushup, la full planche e varianti di verticali. Ho da poco aperto anche un profilo ig dedicato @giorgio.calisthenics dove documento il mio percorso. Il Calisthenics è una disciplina per obiettivi, approcciarla tanto per con idee poco chiaro e aspettative irrealistiche è solo demotivante. Se approcciata correttamente, invece, settando aspettative coerenti e obiettivi sempre più sfidanti e allo stesso tempo raggiungibile, può dare grandi soddisfazioni e risultati anche nel giro di pochi mesi. Se tornassi indietro, quando cominciai, l'errore che non ripeterei è quello di non affidarmi ad un professionista. Mi rivolgo a tutti coloro che hanno un livello di partenza base e intermedio. Sono in grado farti raggiungere i tuoi primi risultati in questa disciplina e farti consolidare e sbloccare attuali e nuove skill del calisthenics.

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