Giovanna Agnello

Mindfulness · registrato 1 anno/i fa

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Sono una Insegnante di Mindfulness e Meditazione. Ti aiuto a gestire lo stress, le emozioni, momenti di difficoltà, l'ansia e la paura. Ti aiutero a lasciare andare le abitudini nocive, a gestire meglio le dipendenze e tutto cio che non ti nutre Imparerai a lasciare andare schemi di pensiero e sentimenti tossici, e a coltivare Autostima, Fiducia, Compassione, Calma Mentale, Pazienza, Amore per te stesso, a relazionarti meglio con te stesso e con gli altri. Praticheremo Meditazione insieme e insieme a te valuteremo quelle più adatte alla tua situazione Disponibile sia per singole lezioni di Meditazione che per percorsi di Mindfulness.

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