Giovanni Spinelli Personal Trainer

Arrampicata · registrato 4 mese/i fa

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Nel campo del fitness e della preparazione atletica da più di 20 anni, mi sono specializzato nella periodizzazione dell'allenamento nell'ambito del resistance training, argomento sul quale, oltre a diversi seminari tenuti in Italia e all'estero, ho scritto un libro (Calzetti&Mariucci, 2021). Laureato con lode in Scienze Motorie (indirizzo Bio-sanitario), ho conseguito certificazioni internazionali nell'ambito della preparazione atletica e della nutrizione, oltre a titoli e master con varie federazioni italiane. L'attività di ricerca è iniziata in maniera individuale e si è sviluppata in modo articolato in relazione alle diverse collocazioni lavorative ricoperte nel corso degli anni. Si è inoltre caratterizzata con la partecipazione e collaborazione attiva in qualità di docente/relatore a diversi enti di formazione, quali il TBI (Tudor Bompa Institute-Italia) e l'ISCI (International Strength & Conditioning Institute). Esperto in ricomposizione e valutazione corporea, ho affinato nel corso degli anni la capacità di lavorare tanto con atleti/e agonisti/e quanto con persone "comuni" il cui obiettivo precipuo è il mantenimento/miglioramento della condizione di fitness e salute generale. Gli attuali interessi di ricerca riguardano il microbioma e il microbiota umano e gli studi in Scienze della Nutrizione Umana, indirizzo Nutraceutica.

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