Giulia Mastrapasqua

Yoga della Risata · registrato 7 anno/i fa

Bari Bari

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Fondazione / Data di inizio

2018

Studentessa presso la facoltà di scienze e tecnologie a bari . insegnante nuoto (certificata FIN) per bimbi e adulti ; insegnante certificata balyayoga per yoga bimbi dai 3 anni ai 13 ; leader dello yoga della risata con certificazione internazionale ; insegnante hatha yoga per adulti certificata coni e csen ( yoga fitness) Adatta a tutti coloro che vogliono avvicinarsi alla pratica dello Yoga, è un ottimo modo per entrare in contatto con il proprio corpo e respiro ed iniziare a sviluppare una nuova consapevolezza del Se. Le lezioni sono composte da posizioni semplici, a volte dinamiche, gli allineamenti vengono spiegati con una maggior cura e precisione e l’uso dei supporti ti aiuterà a rendere la pratica molto confortevole. Gli esercizi semplici di respirazione e meditazione e rilassamento accompagneranno tutte le lezioni.
tutto accompagnato da attività riprese dallo yoga della risata (di cui ho la certificazione internazionale) per imparare a essere noi stessi ,ad amarci ,ascoltarci davvero e ritrovare il nostro IO BAMBINO che insieme riscopriremo e che ci farà apprezzare le cose semplici della vita e a sorridere di tutto ciò che ci circonda.
yoga bimbi : attività ludiche manuali e ricreative per portare i nostri bimbi a essere persone coraggiose amorevoli rispettose e rispettabili. verranno utilizzate storie per crescere , posizioni che faranno riferimento al mondo della natura e daremo ai bimbi gli strumenti necessari per diventare uomini forti e pronti a vivere al meglio la vita senza farsi abbattere dalle circostanze..

Colloquio

Cosa ti piace del tuo lavoro?

il mio compito e far stare bene gli altri .in pace con se stessi e con il mondo dando gli strumenti necessari per ottenere la felicità e un equilibrio sia dentro che fuori!! adoro i bambini e iniziare da loro dando i giusti insegnamenti sarebbe il presupposto necessario per un mondo migliore ..fatto di UOMINI MIGLIORI

Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

tutti possono praticare yoga? risposta: assolutamente si. ci saranno attività sia dinamiche che statiche ma semplici e fatte in base alla capacità di ognuno . esercizi di respirazione e meditazione vi accompagneranno alla fine della lezione . adatta per bimbi e adulti .

Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

non c'è competizione nei miei gruppi . lo yoga è una scoperta di se e ognuno deve lavorare da solo. non ci si guarda o non ci si paragona .ognuno deve conoscere il proprio corpo rispettandolo e avendone cura ,senza superare i propri limiti ma conoscendoli amandoli e lavorandoci gradualmente.