Giuseppe Caltabellotta
Pilates a Domicilio
Palermo, Palermo
5 mesi fa
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Ciao sono Giuseppe, sono un personal trainer su Palermo. Ho conseguito il titolo di personal trainer di 3 LIVELLO (il più completo)al PROJECT INVICTUS ACADEMY. REGOLARMENTE TESSERATO CONI ED ISCRITTO ALL ALBO .Ho uno studio personal dove potersi allenare al meglio senza doversi adattare alla confusione della palestra e dei macchinari o panche occupate che spesso costringono a non poter seguire al meglio le programmazioni allenanti perseguite. Sono anche disponibile ad impostare sedute all aperto o in palestra se avete già un abbonamento. CORRERE È IL GESTO PIÙ ARCAICO CHE L UOMO SVOLGE. PER DEFINIRSI ATLETI BISOGNA SAPERE CORRERE, QUESTO È FUORI DUBBIO. PER PROGREDIRE NELLA CORSA PERÒ BISOGNA PADRONEGGIARE CONCETTI COME VO2MAX, SOGLIA AEROBICA E SOGLIA ANAEROBICA. COSE CHE UN BUON TRAINER CONISCE!