Greta Francesconi

Recupero Muscolare · registrato 5 mese/i fa

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Ti farò diventare The GREatest ! Piacere Io sono Greta Francesconi, personal trainer certificata e con i miei atleti e collaboratori ho ideato il GREatesTeam e ora ti spiego in cosa consiste il MIO modo di fare coaching sia online che DAL VIVO. La prestazione in allenamento gioca un ruolo chiave nella mia visione di coaching che per me non significa fornire ad una persona unicamente una scheda di allenamento bensì porre attenzione a più aspetti della vita della persona stessa che decide di affidarsi a me, garantendo un servizio di altissima qualità che prevede oltre alla programmazione di allenamento personalizzata, una comunicazione continua con feedback e se necessario in maniera più o meno maggiore l’intervento dei miei collaboratori con piano nutrizionale, trattamenti medici e di massoterapia. * Inizieremo potenzialmente il percorso tramite chiamata conoscitiva in cui valuterò se possiamo iniziare a collaborare e successivamente chiederò informazioni ancora più specifiche, con foto, video di allenamento e test motori per capire meglio la situazione iniziale della persona che decide di affidarsi a me. •Il canale di comunicazione usato è telegram in cui ogni settimana mi verranno forniti feedback e video sull’allenamento, con annessi dubbi, perplessità, gioie e dolori •Ogni mese verrà svolto un check globale, per fare il punto della situazione, possibilmente tramite lezione dal vivo che svolgo a milano in studio personal, nelle quali risolverò ogni dubbio, faremo test sugli esercizi, possibili prove di altri esercizi o varianti, foto e altro ancora. •La programmazione non viene data al cliente in pdf ma è strutturata tramite google fogli in modo da permettere alla persona di aggiornarla costantemente con progressi e sviluppi della sua prestazione come se fosse un diario di allenamento e permette a me di apportare modifiche settimanalmente se necessario.. •È possibile svolgere sole lezioni dal vivo 1:1 in studio Personal oppure al parco Ravizza.

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