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Massaggio Sportivo · registrato 4 anno/i fa
Mantova Castellucchio
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Fondazione / Data di inizio

2022
Ciò che offro può essere riassunto in una sola parola: AMATI. Per un istante porta l'attenzione sul tuo corpo: fai un respiro profondo e ascolta.. E' grazie al tuo corpo se puoi viaggiare, emozionarti, realizzare i tuoi sogni, abbracciare una persona, praticare sport, provare sensazioni nuove e profonde. Il mio obiettivo è dunque semplice e naturale: prendermi cura del tuo corpo. Sarà con te per tutta la vita e merita amore incondizionato. Il tuo corpo ha un valore inestimabile, concediti un piccolo regalo oppure fai un regalo ad una persona a cui tieni: CONTATTAMI. Eseguo trattamenti a poca distanza da Milano in zona Corbetta(MI), oppure a domicilio. Scegli il tuo massaggio ideale e la durata 15-30-60 minuti. Per ottenere il miglior Massaggio possibile, ti invito a leggere le sezioni sottostanti. -TIPOLOGIE DI MASSAGGI---------------------------- Massaggio Cervicale Benessere immediato alla zona cervicale con distensione di tutta la muscolatura del collo. Riduce la percezione dei dolori, soprattutto del mal di testa garantendo una qualità del riposo. Massaggio Antistress Combatte gli effetti dello stress quotidiano. Aiuta la persona ad essere consapevole di tutte le parti del corpo, delle tensioni presenti in ogni muscolo, a percepire lo scioglimento e il successivo rilassamento. Lascia sensazioni di pace e tranquillità. Massaggio con Heisse-Rolle Piacevolissimo rituale eseguito con Heisse-Rolle (terapia Kneipp), ovvero un rotolo di asciugamani caldi opportunamente umidificati. Molto consigliato. Massaggio Anticellulite, Massaggio Decontratturante, Massaggio Sportivo, Massaggio Miofasciale, Massaggio Californiano, Massaggio Viso, Massaggio Plantare, Applicazione professionale Kinesio-Tape. -INFORMAZIONI UTILI E DOMANDE FREQUENTI----------- Quando Arrivare Ti aspetto sempre 10 minuti prima dell'orario fissato per l'inizio del massaggio. Questo permette di avere il giusto tempo per cambiarti ed entrare in una atmosfera di rilassamento. Il Primo Massaggio Se stiamo per effettuare il primo massaggio, dovremo dedicare un minuto alla compilazione della Scheda Personale. Ambiente, Olio e Profumazione Dispongo di un ambiente dedicato e climatizzato, dove mantengo la temperatura ideale per il massaggio, ovvero 24/25 °C. Naturalmente possiamo decidere se alzare o abbassare la temperatura in base alla tua percezione. Per ogni massaggio hai possibilità di scelta del tipo di olio e della tenue profumazione in modo che non saturi l'ambiente. Se lo gradisci, possiamo sfruttare il potere rilassante delle candele. Cosa Indossare Indossa ciò che ti fa sentire a tuo agio. Ad ogni cliente metto a disposizione ciabatte e slip usa e getta, questo per evitare che qualche goccia di olio possa ungere il tuo intimo. In alternativa puoi indossare un costume da bagno (in 2 pezzi per le donne), purchè non sia costringente. Reggiseno Il reggiseno verrà momentaneamente slacciato per poter massaggiare al meglio la schiena. E' possibile non indossarlo, in questo caso avrai sempre un asciugamano per coprire. Massaggio e Sport Se sei sportivo/a puoi ricevere il massaggio PRE e POST gara. Il primo è preparativo, il secondo riduce eventuali contratture muscolari e velocizza l'assorbimento dell'acido lattico. Perdere Peso Il massaggio ti aiuta a dimagrire in diversi modi: stimola il metabolismo basale e la circolazione eliminando i cataboliti, ovvero i prodotti di scarto dell'organismo. Inoltre tiene lontano lo stress che spesso è la causa di attacchi di fame nervosa. Per ottenere i migliori risultati serve una collaborazione: segui un'alimentazione sana ma non restrittiva e fai del movimento, anche moderato. Constateremo insieme il tuo dimagrimento di volta in volta. Quanti massaggi fare Il ciclo di massaggi deve essere commisurato in base alla tua situazione personale, agli obiettivi ed alla tua disponibilità: troveremo insieme il giusto equilibrio. In aggiunta, ogni 10 massaggi ne riceverai uno omaggio. Ad ogni modo, avvertirai benefici fin dalla prima seduta come senso di leggerezza a gambe e addome, riattivazione della circolazione, benessere generale. Mangiare prima del massaggio E' sconsigliato. E' preferibile ricevere il massaggio a stomaco vuoto, ovvero 2 o 3 ore dopo l'ultimo pasto. Se hai fame, ti consiglio un semplice snack leggero. Quando ricevere il Massaggio Ogni momento della giornata è il migliore per ricevere un massaggio, in particolare la sera. Scegli pure l'orario e il giorno che preferisci in base ai tuoi ritmi e alla tua routine: sarà un'ottima esperienza. Ciclo Mestruale E' necessario comunicare che ci si trova in questo periodo e valutare se è possibile ricevere il massaggio o rinviarlo di qualche giorno. In questa fase, il massaggio ti può aiutare a ridurre i crampi addominali. Gravidanza Il massaggio in gravidanza è un mezzo per ridurre lo stress, alleviare dolori muscolari, soprattutto per risolvere il mal di schiena. Inoltre, in questo periodo particolare, può rappresentare un sostegno per ridurre gli stati di ansia. Si tratta di un massaggio non profondo, che prevede il posizionamento sul fianco agevolato da cuscini per sostenere al meglio l'addome, massaggiando schiena e fianchi. Non sarà possibile ricevere il massaggio durante i primi 3 mesi di gravidanza. Ritardo Offro serietà e puntualità, e gradirei altrettanto da parte tua. Ad ogni modo, se arrivi in ritardo all'appuntamento non preoccuparti: se sarà possibile, riceverai comunque il massaggio per la sua intera durata. Se questo non sarà possibile, troveremo altre soluzioni come un recupero del tempo non usufruito o un rinvio dell'appuntamento. Annullare l'appuntamento Ugualmente al ritardo, offro serietà e gradirei altrettanto da parte tua. Pertanto, se hai necessità di annullare un appuntamento, ti chiedo di comunicarmelo il prima possibile. Non preoccuparti: troveremo insieme un'altra data. Controindicazioni Il massaggio è controindicato nei seguenti casi: fratture ossee, ferite cutanee, infezioni cutanee, difetti di coagulazione, osteoporosi, interventi chirurgici recenti, tumori, primi 3 mesi di gravidanza. Tisana Al termine di ogni massaggio avrai a disposizione una tisana o quello che preferisci come succhi di frutta, caffè, acqua ecc.
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