Ilaria Palucci

Personal Trainer · registrato 3 mese/i fa

Ancona Monte San Vito

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Fondazione / Data di inizio

2020

Aderenza sostenibilità e flessibilità sono le parole che mi rappresentano La logica nella programmazione personale di una persona è ciò che porta al conseguimento del risultato Mi chiamo Palucci Ilaria, appassionata di sport e benessere, Personal trainer certificata CONI EPS-AICS Nazionale, specializzata nell’allenamento della forza/ nell’allenamento funzionale e nel fitness,oltre ad essere una studentessa di scienze motorie. Mi occupo di pianificare e stilare programmi di allenamento personalizzati mirati al raggiungimento dell’obiettivo richiesto che ovviamente sarà soggettivo. I fondamenti del mio lavoro sono: -Studio della tecnica di esecuzione degli esercizi fondamentali e non- maturando e consolidando un’identità motoria. -Programmazione dell’allenamento sul lungo periodo -Aderenza,sostenibilità, flessibilità. Il mio obiettivo? garantire un risultato prestazionale/estetico , grazie ad UNA LOGICA RAZIONALE E AFFIDABILE, grazie a strumenti acquisiti con lo studio e la continua formazione Trasmettere CONSAPEVOLEZZA, FLESSIBILITA’ , affinchè sia possibile raggiungere uno stile di vita sano, sostenibile e piacevole

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