Irene Gavioli

Pilates · registrato 5 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2019

Mi chiamo Irene, ho 34 anni, sono una personal trainer e un’istruttrice fitness. Per me l’attività fisica non è solamente un lavoro ma è sempre stata la mia più grande passione. Amo trasmettere le mie conoscenze alle persone e guidarle in un percorso di miglioramento fisico, motivandole e seguendole in ogni fase dell’allenamento. Nel fitness adoro muovermi a tempo di musica e trasmettere la mia energia alle persone che mi seguono, portarle a divertirsi ed allenarsi contemporaneamente con l’obiettivo di migliorare sempre di più la loro condizione fisica. Le discipline che insegno sono: tonificazione, gag, ginnastica dolce, step, step coreografico, acquagym, Olit, pilates, Balla & Brucia e varie attività cardio. Ho una predilezione per il lavoro coreografico e lo ritengo molto utile per migliorare la coordinazione e bruciare calorie senza annoiarsi e sentire l’affaticamento. Quello che posso dire di me per concludere è che adoro il contatto con il pubblico , poiché rappresenta per me una costante fonte di crescita personale reciproca.

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