Jacopo Arienti

Calisthenics · registrato 11 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2013

Https://www.instagram.com/jacopoarienti/
https://www.facebook.com/jacopoallenatore/

CHI SONO:

- Co-fondatore del gruppo di allenamento “7th block calisthenics”
- RawTraining Strength Master Coach
- Coach di gymnastics per il Clean Cut Competitor Program(CCCP) per cross Athletes
- Allenatore di Calisthenics presso Crossfit Bulwark
- Riprogrammatore Posturale Canali Postural Method
- Istruttore FIPL (Federazione Italiana Powerlifting)
- Atleta di lotta olimpica stile libero FILjKAM, Bronzo Assoluti Italiani 2016

IL MIO APPROCCIO:

Ogni persona è unica. Il mio compito è trovare la giusta risposta alle necessità date dall'unicità della persona e dall'obiettivo che vuole raggiungere.

Si parte con lo studio e la sperimentazione del movimento a corpo libero,si passa agli attrezzi e in caso ci si approccia a strumenti esterni come i pesi solo dopo aver acquisito il giusto livello di competenza; perchè non puoi imparare a correre se prima non sai camminare.

Allenarsi da soli non è esente da rischi, imparare ad eseguire correttamente gli esercizi attraverso tentativi e fallimenti può provocare infortuni e periodi di stallo.
Io metto a disposizione l'esperienza maturata in anni di allenamento e le competenze acquisite in modo da creare il percorso più sicuro ed efficace possibile.

Non importa che tu sia uomo o donna, non importa che tu abbia 15, 30 o 60 anni. L'unica cosa che importa è che tu abbia voglia di metterti in gioco e lavorare, lavorare e lavorare. Non esistono sostanze miracolose o diete definitive, esisti tu e la tua forza di volontà.
Io posso farti vedere la strada ma devi essere tu a percorrerla.

ALLENANDOTI CON ME PUOI:

-Imparare a muoverti
-Migliorare la tua forma e condizione fisica
-Imparare l'esecuzione di esercizi specifici
-Strutturare un percorso di crescita personalizzato in ambito motorio
- Aumentare forza e resistenza
- Migliorare le tue prestazioni sportive attraverso programmi di preparazione fisica (per agonisti di sport da combattimento e sport di forza)

COSA POSSO OFFRIRTI:

- Allenamenti personali One To One
- Allenamento mini gruppi (max 5 persone)
- Corso di calisthenics

LA MIA FILOSOFIA:
L'allenamento è un processo di scoperta di sè stessi mediante il movimento e la ridefinizione dei limiti e delle possibilità del proprio corpo.
Imparare a muoversi significa rendersi liberi di esprimersi nel mondo fisico. Sapersi muovere significa rendersi coscienti dei propri limiti fisici e ridefinirli.
Il benessere passa anche attraverso il corretto uso del proprio corpo.
Mosso dalla convinzione che l'attività fisica è prima di tutto sperimentazione diretta. Offro percorsi di allenamento costruiti sulle esigenze della persona. Sono un allenatore di Calisthenics, allenamento funzionale e catch wrestling. Sono abituato a lavorare con persone di tutte le età, sia al domicilio che presso strutture con cui collaboro come professionista. Disponibile per lezioni individuali o piccoli gruppi.