PALESTRA A DOMICILIO
Sei sempre impegnato? non hai tempo per allenarti? Andare in palestra ti richiede troppo tempo?
Ecco la soluzione.
Porto la palestra a casa vostra.
porterò attrezzi come:
-Rack
-Bilanciere
-Dischi
-Manubri
-Kettlebell
-Panca piana/ inclinabile
- Protezioni in gomma spesse 2 cm per proteggere i vostri pavimenti
Se hai paura di annoiarti con i soliti allenamenti noiosi e monotoni in sala pesi, non preoccuparti, perchè anche io
vedo il fitness come limitante nel movimento umano.
L' uomo è creato per muoversi, correre, camminare, saltare...
Rinchiudersi in sala pesi a fare esercizi molto selettivi e monotoni che "colpiscono" solo un muscolo alla volta, è limitante per me.
Infatti oltre all' allenamento classico contro resistenze, mi piace integrare: salti, balzi, scatti, esercizi dinamici, esercizi con le kettlebell.
Lo scopo di quest esercizi : aumentino, facciano nascere o rinascere il nostro atletismo.
Avere muscoli è bello, ma averli e saperli anche usare è meglio.
Mi adeguerò al vostro obbiettivo, che sia aumentare di massa o dimagrire.
Valuteremo assieme il percorso migliore per voi.
Non offro pacchetti di X numero di sedute, perchè voglio persone che credano nel percorso che intraprendono con me.
Questo sarà un investimento importante, ma lo sarà sulla vostra salute, e eviterà di farvi spendere molti soldi in più nel futuro, inoltre vi farà sentire carichi di energie durante il giorno, più sicuri di voi stessi e con gli altri.
Mi presento, Sono Jacopo Russo laureando al terzo anno di Scienze Motorie dell' attività Sportiva all' università di Padova.
Ho la passione per il fitness da molti anni.
Provo da anni allenamenti su me stesso, quindi so cosa si prova ad allenarsi e quindi riuscirò a capire e capirvi, quando sarete stanchi e sarà il caso di fermarsi oppure di continuare a spingere.
Attualmente opero nelle zone della provincia di Venezia e di Padova.
Se senti di aver bisogno di allenarti ma non ne hai tempo, contattami, valuteremo assieme Sia il piano di allenamento sia il tempo che voi avrete a disposizione per svolgerlo.