Jasmine Pasqua

Arrampicata · registrato 4 mese/i fa

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La bioginnastica è una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare un equilibrio posturale e salute psico-fisica. La metodologia si propone educare e responsabilizzare l'allievo alla conoscenza del proprio corpo e alla cura di sé per una vera prevenzione e mantenimento dello stato di salute. Traumi, stress ripetuti, sovraccarichi funzionali alterano il nostro equilibrio manifestandosi nel corpo come stanchezza, tensione, rigidità, dolori acuti e cronici. L'approccio della bioginnastica permette di riequilibrare le catene mio-osteo-fasciali in sinergia con il sistema sensoriale e percettivo e ritrovare il proprio movimento naturale con energia e vitalità.

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