Jurgen Capone

Calisthenics · registrato 1 anno/i fa

Milano Rosate

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Piacere mi chiamo Jurgen e nello specifico insegno Calisthenics a principianti, intermedi e anche avanzati, lavoro anche in una palestra a rosate. Ricevo multeplici richieste di allenamento, che vanno dal insegnamento delle singole Skill (planche, front lever, verticale, impossible dip, bandiera ecc) a semplicemente l'aumento di massa muscolare a corpo libero e non. Mi occupo anche di allenamento hiit (allenamento intervallato ad alta intensità) favorendo l'aumento di velocità del metabolismo e con esso il processo dimagrante, favorendo la perdità di peso. Vi seguirò con passione e serietà, perché amo il fitness, e stare bene con il proprio corpo

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