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Benvenuto/a, mi chiamo Paolo Capillo, ho 26 anni e mi occupo di spiritualità e benessere.
Pratico e insegno Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan, Ki Aikido e Nuoto.
Formazione, esperienza e il desiderio inconscio di far sorridere ogni cuore mi spingono ogni giorno a migliorare ciò che faccio.
Il mio compito è quello di scoprire e insegnare ad usare le chiavi che aprono le porte del benessere e della felicità. L'attività nasce con lo scopo di aiutare, migliorare e rendere più consapevoli e indipendenti tutti gli individui di questa società.
Il Kundalini Yoga è una grande opportunità che ci fa riscoprire come utilizzare il nostro potenziale latente e risveglia in noi la consapevolezza, la felicità e la spiritualità che ognuno di noi possiede fin dalla nascita.
Il Respiro è la chiave.
La Forma è la porta.
La Frequenza è la destinazione.
Il Suono è il conducente.
La Mente è il mezzo.
Risveglia la “Kundalini”, vedi la realtà con più chiarezza e sentiti spiritualmente connesso, a te stesso, agli altri e a tutto ciò che ti circonda. La pratica del Kundalini Yoga rafforza il sistema nervoso, equilibra il sistema ghiandolare, aiuta ad espellere le tossine e consente di controllare l’energia mentale ed emotiva. I primi effetti immediati e tangibili della pratica sono maggior autocontrollo, senso di accresciuta pace mentale, migliore concentrazione e profonda calma interiore.
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