Laura Lecca

Pilates Online · registrato 11 mese/i fa

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Ciao sono Laura una Personal Coach. Sono qui per aiutarti a migliorare il tuo stile di vita attraverso il movimento e consigli nutrizionali. Sono specializzata laureata in scienze motorie e mi occupo di : Riprogrammazione posturale- Allenamento funzionale- Allenamento al femminile- Allenamento in gravidanza e post gravidanza- Pilates base, intermedio, avanzato, post riabilitativo, ballet- Yoga Vinyasa base, intermedio e avanzato- Yin Yoga- Yoga per ballerini- Danza classica- Pranayama-Meditazione. A proposito di questo ho creato una scuola Online dove praticare insieme a me con correzioni in tempo reale o se preferisci in autonomia. Ti aspetto per iniziare insieme questo viaggio verso il benessere .

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