Fondatrice, Direttore tecnico, Formatrice e Insegnante di Yoga della Scuola di Yoga della ASD Rhamni Scuola di Yoga Via Cappellini 18 - Gallarate.
Istruttrice di protocolli Mbsr con diploma AIM secondo i criteri e gli standard internazionali di rigore e qualità dell'INTERNATIONAL INTERGRITY FOR THE MBPS
-Sono nata il 14 luglio del 1960
Sono stata i nsegnante di ruolo per 26 anni presso il Ministero della Pubblica Istruzione a Milano, come insegnante di lingua inglese con metodo English for children e come mediatrice culturale negli anni della prima immigrazione cinese e rom in zona Sempione a Milano, dopo specializzazione con Prof Duccio Demetrio ottenuta presso Università statale di Milano.
-Ho iniziato a praticare lo Yoga nel 1985 con il maestro Patrian a Milano e lo insegno dal 1998, prima a Milano, poi Legnano, Busto Arsizio e infine a Gallarate.
Sono Fondatrice, direttore tecnico e insegnante della Scuola di Yoga Rhamni di Gallarate dal 2007 con Certificazione Yogaalliance Experienced Registered Yoga Teacher 1550 e, dal 2005, sono iscritta all’albo YANI associazione nazionale insegnanti di yoga in italia.
-Dal 1985 ad oggi ho frequentato corsi, seminari e stage con i più autorevoli insegnanti italiani e stranieri Maharishi Sathyananda e a Milano con l’insegnante Lisetta Landoni. Sono passata attraverso l’acquisizione delle tecniche del Viniyoga di Krishnamacharya con Claude Mareshall e Desikachar, del Rajayoga e della meditazione esicasta con Padre Gianvittorio Cappelletto, approdando infine alla pedagogia dello yoga trasmessa da Patrick Tomatis, allievo di Nil Haoutoff. Mi reco a Parigi tre volte l’anno per seguire i suoi seminari, oltre a quelli che tiene Italia. Ho seguito corsi di yoga in India nel Rajasthan nel 2012 e in California nel 2018 a Los Angeles e in particolare nell’ashram di Yogananga della Self realization Fellowship a San Diego e Encinitas.
- Nel 2019 ha seguito due corsi di Nada e Mantra yoga con Master Krishna Das, membro del consiglio mondiale dello Yoga.
- Nel 2021 ho frequentato un protocollo MBCT con Nicoletta Cinotti e un protocollo MBSR tenuto da John Kabat-Zinn
- Ho studiato lo Shiatsu del metodo Ohashi, così da completare le conoscenze anatomiche del corpo umano anche dal punto di vista della fisiologia dei meridiani della medicina tradizionale cinese, approfondendo le tematiche emozionali che possono intervenire a modificare gli equilibri del sistema corpo/mente.
- Dal 2010 sono formatrice all’interno di corsi quadriennali per futuri insegnanti di yoga presso la Scuola di Yoga Rhamni a Gallarate, collaborando con Patrick Tomatis e Claudio Conte unitamente a professori di sanscrito e indologia Squarcini, Boccali, Albanese, Pellegrini. Sempre con gli stessi docenti ho approfondito e approfondisco tuttora con corsi di formazione continua, lo studio di testi buddhisti e testi della tradizione indiana come gli Yoga Sutra di Patanjali,le Upanishad, Mahabharata e Gita.
Durante la pandemia ho continuato a formarmi on line e ho creato una piattaforma di videolezioni registrate e di fruizione on line live così da poter seguire gli allievi iscritti a miei corsi, insieme agli insegnati di yoga che collaborano e portano avanti con dedizione e competenza, insieme a me la nostra amata scuola di yoga, luogo silenzio, di meditazione e di studio dei testi.
Collaboro con:
·Dott.ssa Silvia Patrizio su progetti di studio “praticare il testo degli Yoga Sutra” presso la Rhamni scuola di yoga.
-Protocolli MBSR Mindfulness condotti dal Dott. Barlassina unitamente a sessioni di follow-up con sede in Rhamni.
· Dott. Barlassina, medico e istruttore MBSR/MBCT/MBI’s Centre for Mindfulness Research and Practice della Bangor University, UK per la realizzazione di un progetto riconosciuto dalla Yani con 10 crediti su Yoga e Mindfullness nel 2019-2020
·Centro Anti Violenza EVA Onlus di Busto Arsizio per l’insegnamento dello yoga alle donne maltrattate e abusate nel 2014.
·Presidente degli infermieri - I.P.AS.VI., collegio Infermieri di Varese, per corsi accreditati sulla prevenzione dello stress dedicato a medici e infermieri nel 2014 ancora in essere.
·LILT, lega italiana lotta tumori, yoga nella Breast Unit dell’A.O. di Busto Arsizio e con il Centro di Senologia per accompagnare le donne operate al seno verso un nuovo concetto di guarigione.Dal 2015 al 2019
·Progetto WHP per proporre yoga al personale medico, paramedico e ai pazienti dell’Azienda ospedaliera di Busto Arsizio.nel 2014/15-/16.
· Educom nella realizzazione di video tutorial per la prevenzione di patologie respiratorie quali l’asma nel 2016.
·CSPP centro studi Psicologia e psicoterapia e con “Il Ciclo della Vita” con la Dott.ssa Zighetti nei centri di psicoterapia di Busto Arsizio e Varese dove lo yoga affiancava i percorsi terapeutici in gruppo e singolarmente nei trattamenti integrati. Partecipazione al Convegno” Consapevol..mente” negli anni 2015 e 2016.
·Seminari di yoga e meditazione in Italia.
·Festival MICO a Citylife a Milano il 21 giugno 2019, in collaborazione con Vera Stigliano, presidente Ordine del lavoro con il Dott. Riccardo Forlani,medico omeopata PNEI nella lezione teorica “Stress in azienda: cause - effetti- soluzioni. Come difendersi dalle patologie e l’importanza di ristabilire equilibri perduti” e nella lezione pratica “ Il Well-Being: qualcosa che può essere provato concretamente anche in Azienda. Dalla Teoria ad una Pratica in Movimento”
· Collaborazione con Andrea Mele e Vera Stigliano, ottobre 2020, per la realizzazione di video per prevenire stress sul luogo di lavoro.
- Collaborazione con Elmec all'avanguardia per welfare in azienda con percorsi mirati per manager.
-Corsi di post formazione per insegnanti di yoga in collaborazione con la Prof.ssa Marilia Albanese indologa, Prof. Boccali e la Dott.ssa Tregnago psicologa e psicoterapeuta EMDR, con riconoscimento crediti Yani nel 2020/21 ,21/22 e 22/23
COMPETENZE PROFESSIONALI
INSEGNAMENTO:
CONDUZIONE DI GRUPPI DI YOGA E MEDITAZIONE LEZIONI DI YOGA PER GESTANTI E PER MAMMA E BABY
PER BAMBINI E TEENAGERS LEZIONI SINGOLE E COLLETTIVE IN PRESENZA E ON LINE
SEMINARI RESIDENZIALI
ATTIVITA' DI FORMAZIONE IN CORSI QUADRIENNALI FUTURI INSEGNANTI DI YOGA
CORSI MINDFULNESS MBSR
CONTATTI:
Cellulare: 3478100542
Email: www.rhamni.it