Lavinia Andritoiu

Personal Trainer · registrato 7 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2014

Mi chiamo Lavinia Andritoiu, sono un ex agonista è un Personal Trainer..Ho giocato per 8 anni pallavolo in divisione B,è allenato per 3 anni una squadra di pallavolo..Oltre pallavolo ho fatto tantissimi sport(sci,nuoto,atletica,ginnastica,tennis,pallacanestro,pallamano,calcio,ecc)Mi occupo di fitness e benessere da più di 9 anni.
Sono laureata in Scienze Motorie e Kinesiterapie.

Ho lavorato all'estero in diversi centri fitness come personal trainer e Kinesiterapia..Da 4 anni mi sono trasferita in Bologna e ho collaborato con diversi centri di Bologna.

PROGRAMMI SPECIALI

> Ginnastica estetica: tonificazione dimagrimento e programmi per donne contro gli inestetismi)
> Ipertrofia tonificazione, dimagrimento protocolli speciali
> Posturale
> Rieducazione funzionale (preparazione pre intervento e post)
> Allenamento funzionale a 360° (kettlebell, trx, )
> Funzionale corpo libero
> Preparazioni atletiche per sportivi
> Indoboard
> Crossfit
> Kettlebell
> Allenamenti in coppia o in gruppo
> Consulenze per migliorare lo stile di vita
> Allenamenti a circuito mirati a specifici obiettivi
Mi rivolgo con la stessa attenzione sia ad atleti sia a chi desidera semplicemente prendersi cura di sé e migliorare la propria forma fisica.
Il mio approccio non si limita all’allenamento ma mi rivolgo alla persona a 360°. Per questo mi avvalgo del contributo di diversi medici e altri professionisti del settore che mi supportano nel lavoro. -Dimagrimento
- Tonificazione
-Ginnastica estetica: tonificazione dimagrimento e programmi per donne contro gli inestetismi)
- Ipertrofia tonificazione, dimagrimento protocolli speciali della pesistica
- Posturale
- Rieducazione funzionale (preparazione pre intervento e post)
- Allenamento funzionale a 360° (kettlebell, trx,Gravity)
- Funzionale e corpo libero
- Preparazioni atletiche per sportivi
- Crossfit
- Pugilato
- Allenamento funzionale
- Allenamenti in coppia o in gruppo
- Consulenze per migliorare lo stile di vita
- Allenamenti a circuito mirati a specifici obiettivi
- Sviluppo della flessibilità e mobilità.

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