Professionalità Esperienza Duttilità Problem solving Flessibilità
Per me non si tratta semplicemente di lavoro. L’esercizio è un “farmaco” che deve essere opportunamente “somministrato”. Passione, entusiasmo e dinamicità. Sono tre semplici elementi che messi insieme fanno la differenza.
Personal Training: percorsi di allenamento studiati su misura per te. In base alle tue esigenze, i tuoi obiettivi e ai tuoi tempi elaboriamo un piano di allenamento. Si può eseguire one to one (di persona), online (piattaforme call-conference) o sotto forma di consulenza. L'esercizio fisico, se pianificato in maniera "sartoriale", ha infinite possibilità...sfruttiamole. Preparazione atletica (sport individuali e di squadra), prevenzione malattie metaboliche (diabete di tipo 1-2, ipertensione, ipercolesterolemia, obesità...), cambio stile di vita, ginnastica posturale, ricomposizione corporea.
Attualmente in questo momento storico, è importante tenersi attivi e allenati. Possiamo allenarci online mantenendo quindi tutte le precauzioni