Leonardo Floran

Ginnastica Posturale · registrato 1 anno/i fa

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Sono Leonardo floran nella vita sono 9 anni che pratico lo sport del calisthenics (allenamento a corpo libero incentrato sullo sviluppo di forza ) . Ho svolto un percorso di studio alla facoltà di scienze motorie e sono coach certificato burningate . Inoltre nella mia formazione ho avuto modo di confrontarmi con massimi esperti del settore come Alessandro Mainente •specializzazione in condizionamento della forza in persone con già esperienza nel campo dell’allenamento. •Aiuto a superare gli stalli Nel miglioramento della performance •Collaboro con un nutrizionista •Faccio scoprire la complessità e la bellezza che sta dietro il mondo del calisthenics. •Lavoro online con supporto settimanale •Conoscenze nel campo della programmazione e personalizzazione del l’allenamento con valutazione del cliente e scelta del percorso corretto per lui. •Conoscenze del calisthenics dei metodi e mezzi di allenamento per raggiungere sia miglioramenti di forza ma anche fitness •Conoscenza degli esercizi e delle propedeuticitá per raggiungere gli obbiettivi dello sport : bandiere, skills, verticalismo •Capacitá di insegnare a gestire lo stress migliorando lo stile di vita con routine potenziamenti come varie respirazioni e condizionamento all’esposizione al freddo

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