Leonardo Menichini

Coaching Online · registrato 1 mese/i fa

Viterbo Nepi

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Fondazione / Data di inizio

2015

Offro un programma di allenamento personalizzato online, impostato su tecniche studiate e testate in prima persona, divise e adattate per ogni tipo di obiettivo ed esigenza (Tonificazione generale e/o mirata, Dimagrimento, Aumento massa muscolare, Recupero infortunio, Riattivazione muscolare dopo periodo di stop, Allenamento propedeutico ad altre attività e/o discipline, etc.) COME FUNZIONA? Iniziamo con la creazione del tuo profilo, dove potrai fornirmi le seguenti informazioni: - Nome, cognome e anno di nascita - Frequenza settimanale in sala pesi (o casa) e durata delle sedute - Infortuni e/o operazioni pregresse - Obiettivo - Esercizi da privilegiare e/o escludere Sulla base di queste informazioni, elaborerò un piano di allenamento personalizzato per te. Il programma sarà trattato come un progetto dinamico, con revisioni periodiche ogni 4-6 settimane, per garantire un percorso progressivo di difficoltà ed intensità. LA MIA MISSIONE Aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, fornendoti un piano di allenamento personalizzato e adattato alle tue esigenze. Offrirti un supporto costante e una guida esperta per aiutarti a superare gli ostacoli e ad ottenere i tuoi risultati.

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