Letizia Mancini

Personal Trainer Online · registrato 1 anno/i fa

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Controlli di sicurezza

Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive presso l’Università degli studi di Roma “Foro Italico”, ho proseguito gli studi di specializzazione nell'International Master of Science in Health and Physical Activity, laureandomi con Lode con una tesi sperimentale. Durante questo percorso di studi ho approfondito, in Italia e all'estero, la formazione clinica in ambito preventivo e adattato (AMPA) confrontandomi con le più prestigiose realtà presenti in Europa nel panorama delle Scienze Motorie. Sono inoltre istruttrice certificata BodyCode System di Auto Rieducazione Posturale Dinamica. Ho iniziato da subito a mettere in pratica questo bagaglio teorico lavorando con, attraverso e sul corpo per aiutare le persone a stare bene con sé stesse, acquisire maggiore consapevolezza delle proprie capacità e migliorare postura e funzionalità corporee per incrementare l’efficienza psicofisica. L’esercizio fisico regolare, adeguatamente somministrato, è infatti considerato - di comune accordo dagli specialisti del settore - un potente farmaco privo di controindicazioni, sia preventivo che terapeutico, per chiunque voglia utilizzare il movimento come strumento per il miglioramento dello stato di salute e il raggiungimento dei propri obiettivi fisici.

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