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Fondazione / Data di inizio

2013

Sono un personal trainer certificato e mi occupo di programma dimagrimento de la durata di sedici settatimene che comporta sette giorni di detox per disintossicare il corpo delle tossine poi si comincia col vero e proprio programma. Allenamenti mirati per la ricomposizione corporea chiaramente prima una attenta misurazione antropometrica che consiste 1) misurazione di peso e statura, con il calcolo degli indici pondero-saturali; 2) misurazione di pliche e circonferenze Lezioni private per Massa muscolare Forza Dimagrimento Tonificazione Rassodare Aerobica alimentazione allenamento GAG allenamento HIIT ginnastica posturale pilate

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