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2013
Sono un personal trainer certificato e mi occupo di programma dimagrimento de la durata di sedici settatimene che comporta sette giorni di detox per disintossicare il corpo delle tossine poi si comincia col vero e proprio programma.
Allenamenti mirati per la ricomposizione corporea chiaramente
prima una attenta misurazione antropometrica che consiste
1) misurazione di peso e statura, con il calcolo degli indici pondero-saturali; 2) misurazione di pliche e circonferenze Lezioni private per
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