Liliana Usignuolo

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2021

Mi chiamo Liliana, sono una Personal Trainer e Food Coach focalizzata in percorsi di dimagrimento e tonificazione per donne e mamme che vogliono ritrovare il proprio benessere. Anche io sono mamma, quindi so bene cosa significa guardarsi allo specchio e non riconoscersi più, sentirsi stanche, bloccate, ma con una grande voglia di rinascere. Per questo ho scelto di aiutare altre donne a rimettersi in forma in modo realistico, sostenibile e senza stress, con allenamenti che si adattano alla vita quotidiana (non il contrario). Lavoro dal vivo e online, seguendo le mie clienti passo dopo passo. Ogni percorso che propongo è costruito su misura: niente pacchetti standard, solo soluzioni adatte al tuo corpo, al tuo tempo e ai tuoi obiettivi. Che tu voglia perdere peso, tonificare o semplicemente ricominciare da te stessa, sarò al tuo fianco con empatia, costanza e risultati concreti. Oltre che a schede di allenamento e coaching 1:1 ho creato HARMONIA, un percorso completo che unisce stile di vita sano, crescita personale e supporto, tutto online, da casa o ovunque tu sia. Se cerchi una guida che ti supporti passo dopo passo con allenamenti mirati, piani realistici e motivazione continua, scrivimi: possiamo fissare una call conoscitiva gratuita e capire come costruire insieme il tuo percorso.

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