Respiri o stai in apnea? Il Respiro Consapevole è il tuo strumento a portata di naso per ritornare padrone della tua vita. Tecniche di respirazione per calmare, purificare, energizzare, riportare alla pace il tuo sistema nervoso, dormire meglio, gestire le tue performance. il Breathwork è ciò che ti permette di elevare le tue prestazioni in ogni campo del tuo benessere: mentale, fisico, emozionale. esperienza e professionalità. Femme Flow mi occupo inoltre del femminile, amplificare la propria presenza nel mondo, con sicurezza, carisma, portamento, autostima. riallinearsi al proprio corpo attraverso postura e respiro, imparare ad accettarsi, a ritrovarsi a crescere nella propria femminilità. ti aiuto a ritrovare il linguaggio della fluidità del tuo corpo, dei sensi, del sentire in profondità. ti insegno il portamento per sentirti regina, con il diritto di esserlo, di essere vista, di trasmettere rispetto e sicurezza, di illuminare una stanza quando entri. allineamento fra cuore, testa, ventre e comunicazione non verbale, nell'eleganza nella misura e armonia dei gesti