Lorenzo Duranti

Calisthenics · registrato 1 mese/i fa

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Unisco la logica dell'ingegneria alla scienza del movimento e del calisthenics per aiutarti a trasformare il tuo corpo in modo efficace offrendoti un allenamento basato su biomeccanica, precisione e risultati concreti. Perché scegliermi: - Formazione d'Eccellenza: Sono un istruttore certificato ASI/CONI, formato direttamente sotto la guida di Juri Chechi. Questo garantisce una conoscenza profonda della ginnastica e del corpo libero. - Ingegneria del Corpo: Applico il rigore analitico ingegneristico alla programmazione. Che l'obiettivo sia la ricomposizione corporea, il miglioramento nel calisthenics, il dimagrimento o l'aumento della massa, ogni scheda è costruita analizzando biomeccanica e progressioni di carico logiche. - Specialista del Corpo Libero e metodo ibrido: La mia esperienza si concentra sul dominio del proprio peso corporeo. Ti guiderò step-by-step dalle basi della forza fino alle skill più complesse del Calisthenics. - Metodo e Logica: Che tu voglia migliorare la tua forma fisica o imparare movimenti tecnici, riceverai un piano d'azione razionale, misurabile e adattato ai tuoi ritmi.

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