Luca Capuano

Personal Trainer · registrato 7 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

1997

Sono un appassionato allenatore di fitness da quasi trent'anni, certificato AIF di PT, educatore alimentare e brevetto BLSD di primo soccorso. Ho fatto della mia passione una missione, quella di responsabilizzare le persone ad essere la versione migliore di se stessi. Non è mai troppo tardi per un nuovo stile di vita, più sano e felice. Prediligo allenamenti a corpo libero con e senza pesi, circuiti mirati a perdere peso e a tonificare i muscoli di tutto il corpo, migliorando l'attività cardiovascolare. Workout che alterno con sessioni in palestra per un lavoro ipertrofico. Alleno in palestra, in spazi all'aperto o a domicilio.

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