Luca Cepparo

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

Venezia Portogruaro

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Fondazione / Data di inizio

2008

Buongiorno, sono Luca Cepparo e sono un Personal Trainer certificato La mia prima che una professione è una passione. Da sempre mi alleno con i pesi. Ho iniziato quando da ragazzo giocavo a rugby ed ero molto magro. Negli anni ho praticato anche arti marziali studiando il jiu jitzu e adattando l'allenamento con i carichi in funzione a questa disciplina. Sono stato anche un modesto body builder amatoriale gareggiando nella WABBA. Negli anni ho intrapreso un percorso formativo tecnico con diversi enti e tuttora mi aggiorno costantemente. Ho competenza in allenamento per biotipo e morfotipo, dimagrimento, preparazione atletica sport specifica, fitness posturale. Richiedete un incontro conoscitivo-informativo, senza alcun obbligo, sarò ben lieto di accogliervi nel mio studio a Portogruaro cosicchè possiate espormi i vostri bisogni ed obiettivi e fissare poi eventualmente una seduta valutativa. Vi spiego brevemente come si svolge il percorso Incontro valutativo: Valutazioni antropometriche(plicometria, stima massa magra-massa grassa). Determinazione biotipo (androide-ginoide). Determinazione morfotipo (ecto-endo-mesomorfo). Test di mobilità (misurazione ROM articolari, tramite goniometro elettronico). Determinazione asimmetrie funzionali (dinamometro). Test di flessibilità. Stesura del percorso allenante in base agli obiettivi della persona ed alle sue caratteristiche ed eventuali problematiche. Curriculum Certificazioni: Personal Trainer CSEN- CONI (nr tesserino 10125 PD). Operatore fitness posturale (nr tesserino 30641 PD) . RawTraining Strenght Specialist RTSS. Operatore fitness estetico MSP. Monotematici: Alimentazione e integrazione negli sport. Integrazione e supplementazione negli sport aerobici e anaerobici. Specializzazione allenamento per biotipo e morfotipo . Donna e sport - Allenamento e terza età - Biomeccanica articolare. Un caro saluto, Luca Cepparo PT

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