Lucia Vittone Psicologa Psicoterapeuta

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale · registrato 1 anno/i fa

Torino Ciriè

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Sono Lucia Vittone, Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale. Sono Operatrice Clinica di tecniche di Rilassamento e Mindfulness. Insieme avremo la possibilità di affrontare e di superare al meglio problematiche relative ad ansia, depressione, insonnia e disturbi alimentari. Lavoreremo insieme sui tre elementi fondanti di ogni essere umano: i pensieri, le emozioni e e i comportamenti. Attraverso il lavoro sugli schemi di pensiero che hai acquisito nel tuo percorso di vita avremo modo di individuare i nuclei alla base della tua sofferenza; attraverso il lavoro sulle emozioni andremo ad ampliare il tuo bagaglio di risorse, per far sì che tu possa affrontare e superare ciò che prima ti metteva in difficoltà; attraverso il lavoro sui comportamenti agiremo per far sì che le tua azioni siano allineate con ciò che per te è davvero importante. In questo modo potrai iniziare a percorrere la strada che TU hai scelto di percorrere, quella che ti porterà ad essere la migliore versione di te stesso.

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