Ludovica Chiodo

Ginnastica in Gravidanza · registrato 4 mese/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2021

Sono una ragazza di 25 anni, insegnante di yoga e vivo a Milano. Mi sono tornata a Roma in una delle migliori scuole della città ed ora continuo a studiare a Milano per ulteriori specializzazioni. Metto a disposizione le mie conoscenze per fornire lezioni private sia ai praticanti principianti sia a quelli intermedi.
Sono specializzata nella pratica classica di hatha yoga, nella quale le posizioni vengono eseguite con cura e particolare attenzione all'allineamento. La pratica aiuta attraverso la consapevolezza del respiro ed all'allineamento a rinforzare i muscoli posturali, soprattutto quelli del tronco (addome,adduttori,glutei e zona lombare). Consigliato per chiunque voglia migliorare la mobilità delle articolazioni e l'elasticità muscolare. Ideale per chi si avvicina per la prima volta allo yoga e desidera equilibrio sia dal punto di vista fisico che psichico. Cerco lavoro a Milano come insegnante di yoga in centri fitness oppure centri specializzati yoga. Disponibile anche per sostituzioni e lezioni private su Milano.

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