Luigi De Michele
Fitness Trainer
Bergamo, Bergamo
2 anni fa
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DOTT. LUIGI DE MICHELE
Preparatore Atletico-Scienze Motorie
Personal Trainer
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PROFILO
Diploma ISEF e successivamente LAUREA IN SCIENZE MOTORIE conseguita nel
marzo 2002 presso l'Università degli studi di Verona.
Specializzato in ginnastica posturale, allenamento funzionale e pilates con reformer.
Attestato di partecipazione al corso "Per esperti di preparazione fisica" presso il
Centro Acqua Acetosa di Roma per il CONI, con tesina ed esame finale nel maggio
del 2008.
Partecipazione al Qualification Day per esperti di Preparazione Fisica conseguito
il 7 Marzo 2012 presso la Scuola Dello Sport del Centro Acqua Acetosa di Roma
CONI di Roma.
Partecipazione alle Olimpiadi di Sidney 2000 con la nazionale di Triathlon
Esperienza di 11 anni di gare di triathlon a livello internazionale.
Preparatore atletico per sport di endurance (maratona, iron-man, sky-race).
Dall’anno 2000 esperienza di collaborazione come preparatore atletico con diverse squadre calcistiche professionistiche (Atalanta, Alzano Virescit, Tritium, Alessandria) e dilettantistiche (Virtus Bergamo, Scanzorosciate).
Dal 2020 collaborare tecnico presso la scuola calcio dell’Atalanta B.C.
SERVIZIO PERSONALIZZATO ONE TO ONE:
PREPARAZIONE ATLETICA CON ALLENAMENTI FUNZIONALI
ALLENAMENTO PILATES CON MACCHINARIO REFORMER
DEFINIZIONE PIANO DI ALLENAMENTO SPORT SPECIFICO
OBIETTIVI
Stimolare e migliorare contemporaneamente Flessibilità, Tono e Forza Muscolare, Mobilità Articolare e Propriocezione (Core Stability) per una migliore funzionalità biomeccanica della struttura fisica e dello schema di movimento.
Definizione di un piano di allenamento specifico per lo sport praticato con attenzione alla prevenzione degli infortuni e miglioramento della prestazione sportiva
Lavoro di prevenzione a livello muscolo-scheletrico:
-Primaria: evita o contrasta l'insorgere di una patologia
-Secondaria:è legata alla diagnosi precoce di una patologia nascente
-Terziaria: cura e riduce i "danni" prodotti da una patologia, limitando le complicazioni.
CONTATTI
Si riceve su appuntamento presso:
STUDIO ORLANDI
via G.Paglia 5
24128 Bergamo
CELL. [HIDDEN_BY_PRONTOPRO]
E-MAIL: [HIDDEN_BY_PRONTOPRO]
Presso lo Studio, collaborazione con Andrea Orlandi OSTEOPATA/MASSOFIOTERAPISTA