Luigi Di Ronza

Preparatore Atletico Calcio · registrato 4 mese/i fa

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Ciao mi chiamo Luigi, faccio personal training e neo-laureato alla magistrale di nutrizione umana. In questi anni tra studi ed esperienze tra palestre, studio di personal training e lavoro online ho potuto affinare le mie conoscenze, modificare il mio approccio arrivando a concepire un servizio di coaching/collaborazione online sempre più perfezionato ed efficace ma in continua evoluzione. Il mio approccio alla personalizzazione di un percorso di fitness si basa su: - Raccolta dati iniziali come: lavoro/studio, sport praticati ora e nel passato, stile di vita in generale. - Tempo a disposizione - Capacità fisiche - mentali - Preferenze esercizi - Infortuni - Precedenti esperienze di personal training - Percorsi paralleli con altri professionistri (nutrizionista, fisioterapista) - Credenze e opinioni su cosa sia l'allenamento e alimentazione nel raggiungimento del proprio obiettivo - Ultimo ma non meno importante: feedback continui e organizzati nel tempo per tracciare al meglio il percorso intrapreso Tutti questi dati sono fondamentali nella creazione e messa in pratica di un percorso efficace e sicuro. Per iniziare potrai decidere di svolgere una prima videochiamata conoscitiva o riempire un modulo google dove raccoglierò i primi di dati necessari per il primo programma di allenamento e consigli nutrizionali. Non vedo l'ora di guidarti nel tuo percorso. A presto Luigi

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