Luigi Nappi

Cross Training · registrato 8 anno/i fa

Napoli Sorrento

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2020

Per qualsiasi contatto telefonare al Offro, servizio personal trainer a domicilio, per tutti coloro che vogliono allenarsi ad orari più comodi e adatti alle loro esigenze.
Possibilità di poter scegliere tra varie forme di allenamento, dal crossfit al corpo libero, da Military fitness al nuoto.
Preparazioni atletiche, tonificazione, functional training, suspension training.
I miei programmi di allenamento sono principalmente basati sulla funzionalità del movimento, con l' utilizzo di esercizi multiarticolari, che coinvolgono più muscoli e schemi motori.
Mi baso in modo particolare sull' utilizzo di manubri, bilancieri, kettlebell e cavi Trx.
Disponibilità ad effettuare lezioni a domicilio in Penisola Sorrentina, Costiera Amalfitana, Castellammare di Stabia.
Possibilità di allenare sia la singola persona che piccoli gruppi di Max persone.

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