Lynn Dichon

Meditazione · registrato 3 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2019

Yoga vinyasa | Hatha Yoga | Meditazione | Pranayama | chair yoga. ENGLISH OR ITALIAN HO INIZIATO IL MIO PERCORSO .. nello yoga come parte della mia formazione professionale di danza contemporanea in Austria. Provenendo da un background di danza, stavo usando la mia pratica yoga per esplorare la connessione tra il corpo fisico e la mente a un livello più profondo, oltre a dare al corpo la possibilità di allinearsi e guarire dalle ferite. NELLE MIE CLASSI .. Sto combinando un flusso di asana che sfidano il corpo attraverso la consapevolezza e le tecniche di respirazione, consentendo ai praticanti di calmare la mente durante uno spostamento della loro concentrazione, credo che lo yoga sia la combinazione perfetta di movimento e meditazione e un'opportunità per ripristinare. INTRODURRE LO YOGA NELLA MIA VITA .. mi ha dato la possibilità di dimenticare per un attimo tutto quello che mi stava accadendo intorno e di riconnettermi con me stesso, il mio corpo e le mie intenzioni, poiché avevo il desiderio di trasmettere questa esperienza agli altri sono diventato un insegnante. Nel 2017 ho completato il mio corso di formazione per insegnanti presso 'A 1000 Yoga Academy' e da allora ho insegnato diversi tipi di yoga, come Dynamic Vinyasa, Hatha, Slow Flow, Yoga Nidra, Breath work e chair yoga. NAMASTE, Lynn

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