Malvine Makaj

Psicologa · registrato 1 mese/i fa

Venezia Mestre

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Sono Malvine Makaj, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Nel mio lavoro accompagno le persone che vivono ansia, attacchi di panico, depressione e difficoltà relazionali a ritrovare equilibrio, chiarezza e una maggiore fiducia in sé stesse. L’approccio cognitivo-comportamentale mi permette di lavorare in modo concreto, strutturato ed efficace, aiutando a comprendere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti e a sviluppare strumenti pratici per affrontare le difficoltà quotidiane. Insieme costruiamo strategie personalizzate per gestire l’ansia, ridurre il senso di blocco, uscire dal circolo del panico e migliorare la qualità delle relazioni. Credo profondamente in una terapia che sia uno spazio sicuro, privo di giudizio, dove sentirsi accolti e compresi. Ogni percorso è unico e viene adattato alla storia, ai bisogni e agli obiettivi della persona, rispettandone i tempi e le risorse. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di cura verso sé stessi. Il mio obiettivo è accompagnarti nel trasformare la sofferenza in consapevolezza e cambiamento, passo dopo passo.

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