Marco Cannas

Personal Trainer Online · registrato 1 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2016

Ciao a tutti, il mio nome è Marco e sono un Personal Trainer. Mi sono laureato in scienze delle attività motorie sportive nel 2018, conseguendo un voto pari a 110/110, presentando una tesi dal titolo: Come aumentare la massa muscolare, fattori principali e variabili dell'allenamento. Faccio questo lavoro da ormai 7 anni; amo allenarmi, allenare gli altri e rimanere sempre informato per tutto ciò che riguarda l'allenamento e la nutrizione. Il mio approccio all'allenamento si traduce in due parole: "Flessibilità" e "Personalizzazione". Penso infatti che, l'allenamento, come anche la nutrizione, debbano essere personalizzati, adattandosi quindi alla persona, rispettando fattori come la genetica, il sesso, l'obbiettivo ecc. così massimizzare il più possibile i risultati. Per lo stesso motivo è molto importante che allenamento e nutrizione siano flessibili e si adattino pertanto allo stile di vita della persona, così da non causare eccessivo stress e fatica. QUESTI SONO I SERVIZI DA ME OFFERTI: 1) Personal trainer a domicilio o all'aperto 2) Personal trainer online: servizio molto simile al primo con la differenza che il cliente viene seguito da remoto (ci si sente solitamente via whatsapp o telegram). Come per il personal training a domicilio avrai: -Allenamento personalizzato aggiornato ogni settimana; -Nutrizione (macro-coaching); -Tracking dei progressi e supporto 24/7. Ciò significa avrai dubbi, domande potrai contattarmi in ogni momento; e che i tuoi progressi e altre variabili di crescita saranno monitorate per aiutarti a massimizzare i risultati. Questo è tutto. Qualsiasi sia il tuo obbiettivo, dimagrire, aumentare la massa muscolare, forza ecc. sono qui per aiutarti. Cercheremo insieme il modo migliore per raggiungere il tuo obbiettivo!

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