Il mio compito è quello di affiancare la persona che si rivolge a me per intraprendere insieme un percorso breve e mirato, lavorando sui propri potenziali e risorse, rafforzando quegli aspetti che in quel momenti appaiono fragili per esprimeresi in maniera autentica, trovando un equilibrio tra mente e corpo, e relazionarsi meglio con sé stessi e gli altri seguendo i propri ideali.
Da molti anni ho abbracciato con passione la professione del Coaching , la bussola che mi indica la direzione da seguire sono le persone, il sostenerle ed accompagnarle per intraprendere un pezzettino di strada insieme e rendere la persona indipendente, libera di essere se stessa in piena autonomia.
Sono iscritta regolarmente ad una associazione di categoria A.Co.I. n.1074 come Coach Professionista seguendo tutti i criteri inerenti alla legge 4/2013. Quindi ogni anno sono tenuta a seguire corsi di formazione, in quanto anche per me è un percorso in continua evoluzione.
Il primo incontro serve per conoscere la persona, individuare l’aspetto su cui si vuole lavorare, mettendo a fuoco quali sono le priorità in base ai suoi valori e tempi, definire dove esattamente si vuole arrivare per dare una forma all'obiettivo finale. Successivamente si stabilisce un piano d’azione tenendo in considerazione le esigenze della persona, lavorando sulla gestione delle emozioni, del tempo sviluppando le motivazioni che diano la giusta spinta.
Ho al mio attivo diverse modalità e strumenti da applicare a seconda della richiesta che mi viene fatta, mettendo in condizione la persona, di acquisire consapevolezza, riconoscere le proprie emozioni e blocchi interiori. Utilizzo tecniche esperienzaliali e dinamiche, anche avvalendosi di arti terapia, ,in quanto attraverso il linguaggio del corpo ed ascoltandolo si possono cogliere aspetti sorprendenti.
Fin da giovane ho svolto attività di volontariato in diversi ambiti: disabilità, down, tossicodipendenza ed altro. Ho acquisito la capacità d’intervenire in situazioni critiche, che col tempo si sono rivelate occasioni per crescere e migliorare…. Tutto ciò che ho ricevuto è stato moto più di quel che ho dato.
Non so che una cosa, che non so nulla. Tutto ciò che cerchi e già dentro te, in attesa di essere colto. Insieme possiamo provare a lavorare per elaborare ciò che senti, vivi. Riconoscere ed accogliere le tue emozioni per renderle costruttive, e concretizzare i tuoi desideri e obiettivi. Prova, ,investi su te stesso, arricchisciti attraverso le tue conquiste, piccole o grandi che siano.
Io svolgo la mia attività nella città di Torino, sono disponibile ad incontri on line o telefonici e anche a trasferte.
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#Consapevolezza e gestione delle proprie emozioni, rendere funzionale la rabbia e paura
#Lavorare sul dialogo interiore e gestire i nostri blocchi
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#Creare e definire il proprio obbiettivo con azioni concrete attraverso stategie mirate
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