SI rivolgono a me persone che chiedono di essere sostenute in un percorso di recupero del proprio equilibrio e del proprio benessere psico-fisico.
Che si tratti di momenti di difficoltà emotiva, affettiva o professionale, oppure di incapacità di operare scelte, gestire conflitti o recuperare autostima, con l’utilizzo di strumenti di Counseling e di Coaching, affianco la persona aiutandola a superare momenti di crisi relazionali e interpersonali, così come a raggiungere obiettivi, allargare la propria visione al problema, consapevolizzare i propri talenti.
Nonostante la complessità degli argomenti trattati, l'approccio di Counseling e di Coaching producono risultati in tempi relativamente brevi.
Insieme possiamo incamminarci verso un graduale recupero di qualcosa che si è perso, ma che è sicuramente ancora presente in ognuno di noi.
Sono insegnante di Mindfulness e conduco sia incontri di mantenimento o di approccio alla meditazione, che corsi per la riduzione dello stress (MBSR) o per un miglior rapporto con il cibo (MB-EAT). Utilizzo le pratiche di meditazione per permettere alle persone di potersi avvicinare a questa potente filosofia di vita e di poterla portare nella propria quotidiana.
Riguardo a me, opero nel settore dal 2006 e sono in continua formazione e in continua crescita personale, entrambe necessarie per poter garantire professionalità.
Ricevo su appuntamento nel mio studio a Parma.
Grazie per la vostra attenzione e a presto
Adele