mi piace instaurare un rapporto di fiducia con il mio paziente ed essere sempre disponibile, affinché insieme si raggiungano gli obiettivi desiderati.
amo il mio lavoro...una corretta alimentazione crea le basi per vivere bene e in forma più a lungo...
la domanda che mi viene posta spesso è : "come faccio a stare a dieta per lungo tempo?". La mia risposta è semplice: la dieta, comunemente intesa come non mangiar nulla, non deve essere pensata così ma seguire una dieta vuol dire avere un corretto stile di vita e alimentare e quindi imparare a fare le giuste scelte alimentari in ogni circostanza; ed io mi impegno affinché i miei pazienti capiscano questo ed imparino ad autogestirsi.
L’alimentazione per quanto possa apparire un concetto complicato e difficile da gestire è in realtà semplicissimo; l’atto del mangiare è la cosa che si fa più spesso durante il giorno, alla quale sono collegati la maggior parte dei nostri pensieri e a cui dedichiamo la maggior parte del nostro tempo. Per cui dobbiamo averne più cura, dobbiamo avere più consapevolezza. L’alimentazione è il nostro carburante, è quello che ci tiene attivi, ci fa vivere e ci permette di svolgere tranquillamente le nostre quotidiane attività, se mangiamo male tutto viene meno, non si hanno le giuste forze, energie, ci si sente fiacchi. Tutto ciò sia con un’alimentazione in eccesso che in difetto.