Maria Talarico
Yoga
Rivoli, Torino
8 anni fa
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Fondazione / Data di inizio
2020
Insegnante di Hatha Yoga
- Diploma presso Yoga Planet Bologna
- Diploma Alliance CSEN
Occupati del tuo benessere.. Inizia a praticare yoga.
Hatha Yoga è una disciplina antichissima della cultura indiana, nata per preparare il corpo a vivere con più armonia tramite un insieme di posizioni (asana), il controllo del soffio vitale (pranayama) e la meditazione portiamo beneficio al nostro essere sia a livello fisico, energetico e mentale.
La pratica di Hatha Yoga è consigliata per alleviare le tensioni di tutta la muscolatura, sciogliere le articolazioni ed eliminare i blocchi energetici.
L'esperienza corporea diviene un'arte quando viene sperimentata con consapevolezza e concentrazione, portando ad una condizione di benessere globale