Mariella Mezzina

Terapia di Gruppo · registrato 6 mese/i fa

Mantova Marmirolo

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Sono la Dott.ssa Mariella Mezzina, psicologa iscritta all'Albo professionale dell'ordine degli psicologi della Lombardia. Sono laureata in Psicologia dello Sviluppo e della Comunicazione presso l'università Cattolica Milano. Sono una psicoterapeuta con orientamento in Analisi Transazionale. Offro sostegno psicologico e percorsi psicoterapeutici volti alla risoluzione di problemi relazionali, ansie, fobie, depressione, ossessioni, disturbi ossessivo-compulsivi e dell’umore. Si lavora su autostima, auto efficacia ed assertività , favorendo crescita personale e sblocco da periodi di crisi e confusione. Questi percorsi mirano alla risoluzione delle problematiche presenti e alla valorizzazione delle risorse della persona. Emozioni, pensieri e comportamenti, rappresentano il focus di base dell’intervento, nella logica secondo cui le emozioni e i comportamenti delle persone vengano influenzati dal significato soggettivo che viene attribuito agli eventi. La sofferenza non è determinata dalla situazione in sé ma dal modo in cui la persona vive e interpreta quella stessa situazione. Esperienze dolorose vissute durante la propria storia possono generare convinzioni su di sé o sul mondo molto personali e soggettive. Queste soggettive modalità di leggere la realtà spesso vengono reiterate nel tempo fino ad automatizzarsi uscendo così dal nostro campo di consapevolezza. Si generano quindi delle convinzioni profonde, parzialmente inconsapevoli, che emergono in varie situazioni provocando in noi grande sofferenza. L’intervento mira ad essere accogliente nella sofferenza e motivante nell’impegnarsi a superarla in un equilibrio di sostegno e motivazione al cambiamento. Si tratta di un lavoro attivo ed interattivo in cui il paziente e lo specialista insieme discutono e costruiscono possibili alternative e strategie efficaci per gestire, affrontare e superare le difficoltà. La finalità ultima di questo tipo di intervento infatti è quella di accompagnare la persona a sviluppare maggiore flessibilità nel modo di percepire e leggere la realtà, per essere autonoma e indipendente. Di cosa mi occupo: adulti e giovani adulti con problemi relazionali; dipendenza affettiva; somatizzazioni; bassa autostima; problemi di coppia; difficoltà genitoriali; ansia; attacchi di panico; ritiro sociale; depressione; impulsività; difficoltà di gestione delle emozioni come la rabbia, la paura; difficoltà educative; accompagnamento nelle diverse fasi di cambiamento della vita (età adulta, adolescenza, vecchiaia, malattia). Le sedute si svolgono in modalità on line attraverso la piattaforma Skype o Zoom.