Martina D'Onofrio

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale · registrato 2 anno/i fa

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Mi chiamo Martina, sono psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione, iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna n° 10082. Ricevo privatamente nel mio studio a Modena ma sono disponibile anche per sedute online. L'approccio che guida la mia pratica clinica è quello cognitivo-comportamentale, che si basa sulla teoria che la sofferenza emotiva sia generata dal modo in cui pensiamo e non, come spesso capita di credere, da ciò che ci accade. Divenendo consapevoli della relazione esistente tra pensieri, emozioni e comportamenti è possibile identificare gli schemi di pensiero che possono, in certi momenti della vita, diventare disfunzionali (e dunque produrre sofferenza emotiva) e modificarli, creandone di nuovi, più efficaci e funzionali. Lavoro con pazienti adulti ed adolescenti occupandomi di: - valutazioni clinico-diagnostiche - ansia, fobie, attacchi di panico e tecniche di rilassamento - stress - depressione e disturbi dell'umore - problemi relazionali, di coppia o familiari - difficoltà lavorative - difficoltà nella gestione delle emozioni - difficoltà adolescenziali e dello sviluppo

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